El 19 de octubre de cada año se celebra el día internacional de lucha contra el cáncer de mama, tipo de cáncer más común entre las mujeres y principal causa de muerte en el mundo.
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A nivel mundial, el mes de octubre es conocido como el mes rosa, porque está dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre este tipo de cáncer mediante campañas para aumentar la detección temprana y tratamiento a tiempo; esto aumenta considerablemente la posibilidad de recuperación.
A nivel nacional el estado de Chihuahua está entre los estados con tasas de incidencia y mortalidad más alta que el resto del país con 25 defunciones por cada 100 mil mujeres, según datos del INEGI.
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La prevención del cáncer de mama salva vidas, por lo que se recomienda llevar un estilo de vida saludable, para disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad:
- Tener un peso adecuado
- Llevar una alimentación saludable
- Realizar actividad física diaria
- Evitar consumo de alcohol y tabaco
- Evitar uso prolongado de hormonas
Factores que aumentan el riesgo de padecerlo:
- Edad mayor a 40 años, aunque se puede presentar antes
- Antecedentes familiares
- Comienzo de la menstruación antes de los 12 años y de la menopausia a edad tardía
- Mujeres que tienen su primer hijo después de los 30 años
- Mujeres que nunca estuvieron embarazadas
El cáncer de mama es una enfermedad silenciosa porque no siempre muestra signos y síntomas, la autoexploración es un procedimiento que salva vidas, ya que nadie mejor que tú conoce su cuerpo y los cambios que puedan aparecer para poder detectar a tiempo cualquier anomalía; se recomienda que las mujeres se realicen una autoexploración física de la mama de manera frecuente y, a partir de los 40 años de edad, realizarse una mastografía cada año.
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Chihuahua Grande te invita a que acudas a tu centro de salud más cercano en donde recibirás asesoría sobre las acciones preventivas que evitan esta enfermedad.
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Recuerda que la detección temprana es esencial para facilitar el diagnóstico y con ello el tratamiento.
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