El 19 de octubre de cada año se celebra el día internacional de lucha contra el cáncer de mama, tipo de cáncer más común entre las mujeres y principal causa de muerte en el mundo.
A nivel mundial, el mes de octubre es conocido como el mes rosa, porque está dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre este tipo de cáncer mediante campañas para aumentar la detección temprana y tratamiento a tiempo; esto aumenta considerablemente la posibilidad de recuperación.
A nivel nacional el estado de Chihuahua está entre los estados con tasas de incidencia y mortalidad más alta que el resto del país con 25 defunciones por cada 100 mil mujeres, según datos del INEGI.
La prevención del cáncer de mama salva vidas, por lo que se recomienda llevar un estilo de vida saludable, para disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad:
- Tener un peso adecuado
- Llevar una alimentación saludable
- Realizar actividad física diaria
- Evitar consumo de alcohol y tabaco
- Evitar uso prolongado de hormonas
Factores que aumentan el riesgo de padecerlo:
- Edad mayor a 40 años, aunque se puede presentar antes
- Antecedentes familiares
- Comienzo de la menstruación antes de los 12 años y de la menopausia a edad tardía
- Mujeres que tienen su primer hijo después de los 30 años
- Mujeres que nunca estuvieron embarazadas
El cáncer de mama es una enfermedad silenciosa porque no siempre muestra signos y síntomas, la autoexploración es un procedimiento que salva vidas, ya que nadie mejor que tú conoce su cuerpo y los cambios que puedan aparecer para poder detectar a tiempo cualquier anomalía; se recomienda que las mujeres se realicen una autoexploración física de la mama de manera frecuente y, a partir de los 40 años de edad, realizarse una mastografía cada año.
Chihuahua Grande te invita a que acudas a tu centro de salud más cercano en donde recibirás asesoría sobre las acciones preventivas que evitan esta enfermedad.
Recuerda que la detección temprana es esencial para facilitar el diagnóstico y con ello el tratamiento.
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