Los primeros días han pasado, pero conforme pasan las horas, la estancia en casa se va haciendo mas complicada. El encierro comienza a afectar a todos los miembros de la familia, los niños están mas inquietos, el humor comienza a deteriorarse, comienza a sentirse la monotonía. Pero vamos encontrando el lado positivo con el que […]
¿Qué vas a aprender? Principios básicos para cuidar tu sistema inmune, mantener una adecuada salud mental durante este tiempo, ocupar tu mente haciendo cosas positivas, aprender a disminuir niveles de estres y ansiedad, entre otros. #yomequedoencasa ¿Qué es el COVID-19? Es una enfermedad respiratoria nueva que se identificó por primera vez en Wuhan, China. Actualmente, […]
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